Арбитраж трафика 2022.Арбитражник трафика.Форум арбитражников

Сейчас мало найдется людей интересующихся заработком в интернете и не слышавших про арбитраж трафика. Этот вид заработка успешно существует на протяжение многих лет.О его прибыльности рассказывают многие, но на самом ли деле это так?
Читайте и узнаете:

  1. кто такой арбитражник;
  2. как получать прибыль;
  3. терминология;
  4. процесс пошагово;
  5. форумы арбитражников.

Как объяснить арбитраж трафика простыми словами

Существует много разных определений, но все они подразумевают одно, арбитраж трафика-направление посетителей с веб-сервисов к рекламодателю.Немного точнее будет сказать «вид сотрудничества» с партнерками.Нам требуется привлечь потенциальных клиентов на интересующий нас продукт.

Давайте попробуем понять на примере.Продавец готов платить 100 рублей за клиента.Вы создаете рекламную кампанию на 500 рублей про товар продавца и по вашей рекламе, он получает 10 клиентов.Ваш заработок составит 10 человек по 100 рублей=1000 минус 500 рублей рекламные траты=500 рублей чистой прибыли.Пример поверхностный, отображающий общий принцип заработка.

Арбитраж трафика схема заработка

Теперь назревает вопрос, как организовать весь этот процесс?Где брать рекламные материалы?
Здесь мы обращаемся к компаниям, которые называются CPA-сетями.Они выступают посредниками между арбитражником и заказчиками, которым нужны горячие клиенты.В арсенале таких компаний можно получить рекламные материалы о продукции или услуге(баннеры, лендинги и прочее).

Арбитражник трафика.Терминология.

Рекламодатель-это производитель продукции, платящий арбитражнику за приток клиентов.
Арбитражник трафика-это человек, который за вознаграждение находит трафик в сети с
помощью разнообразной рекламной продукции.Он должен владеть профессиями маркетолога, психолога, математика и креативщика.

CPA-это вариант оплаты за конверсионные действия, которые нужны рекламодателю.Например регистрация на веб-ресурсе, заказ услуги, приобретение товара, установка приложения.
CPA – сеть-посредник между рекламодателями и арбитражными специалистами. CPA-сети подсчитывают трафик, регулируют работу партнерской программы, несут ответственность за финансовые договоренности между сторонами.

CPA-сеть и арбитраж трафика


Оффер-это правила сотрудничества рекламодателя и арбитражника.В оффере  указан продукт рекламодателя и сформулирована цель.
Креатив-это баннера, лендинги и тизеры.Другими словами-это рекламные материалы.
Баннер-это графическое изображение рекламного характера.
Лендинг-одностраничник(посадочная страница), на который переходят пользователи и совершают какие-то целевые действия.
Трафик-число посетителей веб-ресурса.
Лид-потенциальный клиент, который увидев объявление, размещенное арбитражником, выполняет целевое действие-оставляет свои контакты.
Affiliate program-программа сотрудничества, в которой производитель(продавец) выплачивает процент тем, кто привлекает покупателей.
Реферальная(Партнерская ссылка-ПС)-адрес страницы (URL) рекламодателя(продавца) уникальная для каждого партнера.Реферальная и партнерская программы имеют много общего.Узнать больше о реферальной системе можно в статье «Как заработок на рефералах превратить в пассивный доход?»
Слив трафика-это процесс направление трафика(посетителей сайтов) на интересующий нас ресурс, партнерскую ссылку с помощью баннеров, рекламных объявлений.
Конверсия-процент посетителей(пользователей) выполнивших целевое действие от общего числа пользователей.
Это несколько основных терминов, которые вы должны знать на начальном этапе.
Оплата в арбитраже трафика может быть за покупки, клики, просмотры и переходы.

Направления в арбитраже трафика.Продажа продукции по схеме арбитража.

По схеме арбитража трафика можно продавать любой товар или предлагать услугу.Её применяют:

  • производители товаров;
  • средств похудения;
  • сайты знакомств;
  • онлайн-казино;
  • букмекерские конторы;
  • кредитные организации;
  • интернет-магазины;
  • онлайн-школы;
  • и во многих других отраслях.

Востребованность арбитража объясняется просто-компаниям дешевле заплатить процент арбитражнику за «горячих» клиентов, чем содержать целый штат маркетологов.Например АлиЭкспресс продает свои товары по схеме арбитража.
Вертикаль-направление в арбитраже трафика.Вертикаль определяет инструменты и способы продвижения: источники трафика, рекламные креативы и все остальные рабочие нюансы.Существует множество вертикалей, основные из которых:

  • Nutra(нутра)-средства косметологии, гигиены, продукция для похудения, оздоровления.
  • Finance(финансы)-кредитные карты, займы, ипотека, потребительские кредиты, Форекс, банковские карты и другое;
  • Dating(дейтинг)-интернет-знакомства;
  • Utilities(мобильные приложения)-установка приложений для смартфонов и планшетов;
  • Gambling(Гемблинг)-все, что связано с азартными играми:казино-онлайн, букмекерские конторы и т.д;
  • E-commerce-интернет-магазины, как Алиэкспресс;
  • Товарка-это все физические товары:обувь, одежда, электротехника и прочее;
  • Крипта-доход от вкладов, операций с криптовалютой;
  • Образование-это онлайн-курсы и школы.

Думаю, на первое время терминов достаточно smile С остальными вы познакомитесь самостоятельно, если решитесь заниматься арбитражем.

Арбитраж трафика что это такое и как на нем зарабатывать в интернете.Пошаговая инструкция для новичков.

С чего стоит начинать?

Выбор источника арбитраж трафика

Первым делом нужно изучить источники трафика и выбрать 1-2 направления.

  1. Контекстная реклама в поисковых системах Яндекса(Директ) и Google(Adwords).Этот источник трафика может быть очень качественным по многим тематикам и иметь большой рекламный охват(привлечь большое число потенциальных клиентов).К минусам такого трафика отнесем не маленькую конкуренцию, дорогая и сложная настройка рекламы.
  2. Таргетированная реклама(от англ. target — «цель»).ее особенностью является высокая точность таргетинга.То есть вы максимально точно и четко подбираете потенциального клиента, которому показываете рекламу.Она легко настраивается и имеет более низкую стоимость.В основном используется в социальных сетях.К минусам отнесем жесткую модерацию.
  3. Социальные сети. Прямая реклама в социальных сообществах (Вконтакте, Фейсбук, Одноклассники).Правильно подобранная целевая аудитория(ЦА) может принести много конверсий.
  4. Мотивированный трафик.На примере буксов, где пользователи зарабатывают выполняя различные задачи.Очень дешевый трафик низкого качества.Целью пользователей будет не интерес к товару, а желание получить денежное вознаграждение.
  5. Тизерная реклама.Яркая, привлекающая внимание картинка с завлекающим текстовым содержанием.Настройки трафика уступают контекстной рекламе, но стоимость переходов намного ниже.
  6. Баннерная реклама.Эффективность данного трафика напрямую зависит от правильного выбора баннера.Нужно знать, какие размеры и форматы баннеров использовать для разных задач.
  7. E-mail рассылки.Многие утверждают, что спам рассылка давно умерла.Остался один вариант-это автоматическая воронка продаж — серия писем, которая помогает в продаже продукта компании:книги или серия обучающих статей, прайсы, каталоги, скидки, бонусные баллы, промокоды.
  8. Реклама в мессенджерах(Telegram, Whatsapp).Преимуществом является большая вовлеченность аудитории и возможность арбитражить на любые вертикали.
  9. Видео-агрегаторы(YouTube, TikTok).Особенностью этого вида трафика является то, что его можно добывать бесплатно(создание собственного канала) и большой аудиторией.
  10. Собственный сайт.К преимуществам отнесем очень качественный трафик.К минусам-уйдет много времени до появления постоянной аудитории и невозможность фильтровать трафик.

Разная реклама подойдет для разных видов оффера.Идеальную связку возможно найти только методом проб и ошибок.

Выбор оффера для арбитраж трафика

Большинство арбитражников работает по CPA-схеме.Это объясняется ее удобством обеим сторонам:продавцам и партнерам.Для первого-это гарантия качественного трафика, а для второго-возможность неограниченного заработка.
Чтобы подобрать нужного оффера, можно посмотреть с чем работают другие арбитражники.Для этого обращайте внимание на Топ офферов по популярности и на рассылку партнерок по новым офферам.
Несколько критериев, на которые стоит обращать внимание при выборе рекламодателя:

  • вы понимаете или знаете о предлагаемом товаре или услуге достаточно, чтобы представить, как вы будите проводить рекламную кампанию;
  • вы знаете какой целевой аудитории предложить данный продукт(наличие спроса);
  • востребованность товара.Никто не купит у вас зимние ботинки весной и летние шорты осенью smile Также можно прогореть, если офферой перед вами успешно воспользовались многие арбитражники.Никому из потенциальных клиентов не надо по 2-3 одинаковых футболки или портмоне, которые они купили еще несколько месяцев назад.То есть товар должен быть «свежим»;
  • целевое действие.За более простые цели(клик, регистрация) рекламодатель платит меньше, но лидов происходит больше.И наоборот, за сложную цель(покупку товара) оплата намного выше;
  • требование к трафику могут быть самыми разными у каждого оффера.Некоторые запрещают конкретный вид рекламы или требуют определенного гео-положения посетителей;
  • период постклик(закрепления пользователя за вами).Это время, в течении которого вы получаете вознаграждение за целевое действие посетителя перешедшего по вашей ПС к рекламодателю.Это может быть и 30 дней и 1 год;
  • EPC-информация про заработок с оффера других арбитражников;
  • качество одностраничников(лендингов).Красивый и привлекательный дизайн лендинга, когда посетителю все понятно и доступно, увеличивает вероятность совершения целевого действия;
  • Холд-это время проверки платежей клиентов до 45 дней.На этот период выплаты арбитражнику зачислены, но еще не могут быть выплачены.

Когда вы выбираете оффер, не лишним будет узнать мнения других арбитражников, которые с ним работали.Обращайте ваше внимание на:

  • минимальную сумму вывода;
  • процент комиссии;
  • качество работы техподдержки.

Популярные CPA-сети:

  • Admitad;
  • M1-shop;
  • EPN;
  • Cash.

Подготовка креативов

Теперь вам предстоит поработать с рекламными материалами.Вы должны протестировать несколько разных вариантов контекста и баннеров.Угадать, какой баннер или объявление привлекут больше внимание-невозможно.Только на практике вы можете узнать лучший вариант.Для этого требуется создать несколько текстовых объявлений и заголовков.
Для баннеров можно использовать разные типы шрифтов, цвета фона с текстом, пару вариантов дополняющих картинок.Этим вы можете заниматься самостоятельно или заказать у фрилансеров на бирже.

Сплит-тестирование

На данном этапе нужно протестировать то, что мы уже сделали и с чем определились:

  • источник трафика;
  • оффера;
  • креатив.

Нашей целью будит получения максимально прибыльной связки для высокой конверсии.Невозможно заранее узнать, какой рекламный материал больше понравится потенциальным клиентам, пока не провести A/B тестирование(сплит-тест).
На 2 баннера с разными картинками направляем одинаковый трафик по 100 посетителей.По количеству кликов определяем лучший вариант.Повторяем тест на баннеры с одинаковыми картинками(лучшую мы определили в предыдущем шаге), но разными заголовками.По итогу тестов у нас уже есть готовые(лучшие) картинка и заголовок.Проводим такие же тесты с содержанием баннера, цветом, шрифтом.
Чтобы получить оптимальный вариант, нельзя нарушать одно правило-при сплит-тестах можно менять один параметр баннера.Чтобы получить максимально точную информацию-нельзя в одном тестировании менять заголовок и шрифт текста.Делаем все по этапам.Сначала находим лучшее изображение, потом заголовок, экспериментируем с цветом, фоном и т.д.
Способом описанным выше, можно протестировать сам источник трафика, лендинги и все остальные составляющие.

Старт рекламной кампании.Трекеры

Определившись с лучшим креативом, тратим основной бюджет на запуск рекламной кампании.Проводите ее под вашим постоянным контролем.Воспользуйтесь помощью трекеров.
Трекер-это скрипт или облачный сервис, благодаря которому можно отслеживать посетителей и если необходимо, перенаправить трафик.
TDS-основная функция трекера, распределяющая трафик по заданным правилам.С ее помощью можно создать URL и лить на него приобретенный трафик, создав правило, по которому дальше этот трафик будет идти на ПС.
Трекер дает следующие возможности:

  • учет трафика;
  • перенаправление посетителей на другой оффер;
  • распределять трафик с разными параметрами на разные офферы;
  • сплит-тестирование;
  • скрывать ссылки переходов, для защиты своих способов заработка;
  • анализировать ход рекламной кампании.

Список трекеров, популярных у арбитражников:

  • Cpatracker;
  • Keitaro TDS;
  • Binom;
  • AdsBridge;
  • Voluum;
  • Octotracker;
  • Cpatracker.

Форум арбитражников

Если вы решитесь заняться арбитражем трафика, вам придется собирать информацию из разных источников.Не существует универсального учебника по арбитражу, все знания нужно будет добывать по частицам из разных ресурсов.Вы можете пройти обучающие курсы, но и они не дадут вам 100% гарантии успеха.Это тот вид заработка, где все познается в процессе работы.
Существуют форумы арбитражников, где вы можете получить рекомендации от более опытных специалистов или обсудить кейсы, партнерки, источники трафика и прочее.На таких форумах можно найти даже работу!
Небольшой список популярных форумов арбитражников:

  • CPA Mafia;
  • CyberAff(форум о гемблинге и беттинге);
  • GoFuckBiz;
  • MasterX;
  • Fb-Killa(по трафику из Facebook);
  • Parnterkin.

Преимущества и недостатки арбитража трафика

Плюсы

  1. Возможность получать доход без собственного сайта.
  2. Начать зарабатывать можно с небольшим бюджетом.
  3. Условно-пассивный заработок.
  4. Удобный график работы.
  5. Неограниченный заработок.
  6. Профессия арбитражника востребована.

Минусы

  1. Финансовые риски.
  2. Технические сложности для новичков.
  3. Нестабильность рыночной ситуации.
  4. Зависимость от частых изменений правил партнерок и требований рекламодателей.
  5. Высокая рыночная конкуренция.

Заключение

Арбитраж трафика требует немалых знаний и умений.Сопровождается высокими финансовыми рисками.Большинство новичков прогорают погнавшись за прибылью без проведения тестов.Это тот вид заработка, где никогда не перестаешь учиться, надо быть в курсе всех изменений.В некоторых случаях надо находить новые способы и методы обхода правил модерации.Постоянно черпать информацию по частицам из разных источников.
Для получения прибыли вы должны рассчитывать, систематизировать, контролировать процесс работы.

Возможно вам будет интересна статья про заработок с вложениями «Заработок на доменах»

Оцените статью
HiFiX.ru
Добавить комментарий

  1. Тим

    Тема ОООЧЕНЬ интересная,но терминов многовато,добавил сайт в закладки…Аффтору спасибо,подписан на вашу рассылку-потихоньку разбираюсь с доменами.Кста,почему не было свежих статей почти 3 месяца?А с апреля через каждые 2 дня новая выходит?

    Ответить
    1. Александр HIFIX автор

      По поводу «отпуска» на 3 месяца,скажу так-проводил эксперимент с сайтом по сео-продвижению.Параллельно собирал и подготавливал новый материал, тестировал разные сервисы по заработку в сети о которых буду писать в ближайшем будущем.График выхода новых статей будет раз в два дня(по крайней мере так запланировал).

      Ответить
  2. Екатерина Пыреева

    Согласна с Тимом,терминов не мало,с первого раза не запомнить.А видео отлично дополняет статью.

    Ответить
    1. Александр HIFIX автор

      Это еще далеко не вся терминология в арбитраже трафика smile Чем глубже начнете изучать-тем больше новых терминов узнаете smile

      Ответить
  3. Тарас 1978

    Александр,ваша статья не первая,которую читаю,но со своей изюминкой.
    Другие авторы выкладывают кейсы по арбитражу трафика sad

    Ответить
    1. Александр HIFIX автор

      За изюминку-спасибо smile А по поводу кейсов-ну не вижу смысла выкладывать то, что уже не сработает.Все кейсы, которые вы видели потеряли свой потенциал, то есть эти схемы уже не актуальны.Хотя, возможно, вы правы, для примера типа «сколько можно зарабатывать» стоило показать «картинки» smile

      Ответить
  4. Игорь Сергеевич

    А где найти стоящие курсы по арбитражу?Заранее спасибо.

    Ответить
    1. Александр HIFIX автор

      Да так и напишите в поисковой строке браузера.Можно еще посетить Ютуб с таким же поисковым запросом smile

      Ответить
  5. Оксана

    У меня хоть сложилось маленькое представление про арбитраж.А то ассоциации были с арбитражным судом,еще думала,каким образом суд относится к заработку в интернете)))

    Ответить
    1. Александр HIFIX автор

      smile smile smile

      Ответить
  6. Даша

    Тоже добавила в закладки,терминов ужасно много)))Но очень интересно.Слышала про этот вид заработка и раньше но как-то всё небыло времени на изучение.

    Ответить
    1. Александр HIFIX автор

      Довольно прибыльное занятие, если хорошо понимать что, куда, кому и как smile

      Ответить
  7. Nezabudka

    Спекуляция в чистом виде)

    Ответить
    1. Александр HIFIX автор

      В чем-то вы правы.Кстати, если вбить в поиске «спекуляция трафиком» — выдаст страницы с арбитражем трафика smile

      Ответить
  8. СОФИЯ

    Никак не хочу обидеть автора статьи, но по видео мне стало понятнее.Возможно я воспринимаю видеоинформацию лучше,чем текстом.Все равно спасибо.

    Ответить
    1. Александр HIFIX автор

      Копирайтерам иногда приходится жертвовать качеством текста, чтобы увеличить уникальность.Старался как мог sad

      Ответить
  9. Владимир

    какой доход от арбитража считается «хорошим»?

    Ответить
    1. Александр HIFIX автор

      Когда ваша прибыль от ваших вложений составляет 100%-200%.Если вложив 10 000 вы получили чистой прибыли 10-20 тысяч, значит все делаете верно.

      Ответить
  10. Вальдемариус

    Возможно вопрос покажется глупым,но все таки.Можно зарабатывать на арбитраже трафика без вложений?Я понимаю,что сама рубрика называется с вложениями )))

    Ответить
    1. Александр HIFIX автор

      Вопрос совсем не глупый.Я уже задумываюсь добавить в статью пару абзацев.
      Заработать на арбитраже трафика без вложений можно, если у вас есть свой интернет трафик!Это может быть сайт, блог, сообщество в ВК, друзья, подписчики в социальных сетях.Но тут есть свои нюансы.Объясню на примере своего сайта.
      У меня нет(пока нет) большого трафика посетителей от 2-3 тысяч в день.Тема сайта-заработок.Если я выложу баннер с рекламой женских сумочек-это мало кого заинтересует кликнуть на него и перейти совершить покупку smile Тоже и с соцсетями(сообществами).Следует отталкиваться от интересов целевой аудитории и искать подходящий оффер.
      Но даже при всем сказанном, заработок на арбитраже трафика без вложений со своим сайтом получится условным.Ведь на создание самого сайта ушло не мало затрат и времени.

      Ответить
  11. SoSka

    Я правильно поняла,что рабочую схему арбитража нигде не найти?

    Ответить
    1. Александр HIFIX автор

      Если вы про кейсы, то в 90%-да.Большинство таких схем, которыми делятся в сети-просто как примеры успеха.Сначала из них І«выжмут все соки», а уж потом будут «хвастаться».Но они имеют свою пользу.Возможно на их примере вы найдете «свой кейс» smile

      Ответить
  12. Ральф

    Тема огонь!

    Ответить
    1. Александр HIFIX автор

      Трудно не согласиться.

      Ответить
  13. Андрей Бор

    Александр, а вы пробовали заниматься арбитражем трафика?У вас же есть свой сайт и судя по комментариям посетители присутствуют в нашем лице ))))))

    Ответить
    1. Александр HIFIX автор

      Скажу так.Арбитражем в прямом смысле(покупкой трафика и его перенаправлением) не занимаюсь, но у меня на сайте есть ссылки на партнерские и реферальные программы.Это своего рода тоже арбитраж smile

      Ответить
  14. Olga

    Спасибо за просвещение по теме простыми словами)

    Ответить
    1. Александр HIFIX автор

      Пытался объяснить так, как сам понимаю.С наименьшей терминологией)

      Ответить
  15. Виртуоз 2021

    Рисковое это дело.Не советую.

    Ответить
    1. Александр HIFIX автор

      Любой заработок с вложениями-риск.

      Ответить
  16. Максимус 13

    Сколько по вашему можно вложить минимально?Ну чтобы- попробовать.

    Ответить
    1. Александр HIFIX автор

      Хоть 100 рублей.Заработаете 200.Далее с 200 получите 400, с 400 выйдете на 800-1200р.Это конечно в идеале smile
      Но на это у вас уйдет много времени.Хотя, если не получится заработать, то потери небольшие.Каждый должен сам решить, какой суммой готов рисковать.

      Ответить
  17. HaTrall

    Реферальная и партнерская ссылка-это одно и тоже?

    Ответить
    1. Александр HIFIX автор

      Не всегда, но общего у них много.По партнерской ссылке(в основном) происходят продажи, а реферальная больше подразумевает привлечение новых участников в проекты.

      Ответить
  18. Изя

    Тоже хотелось узнать про разницу партнерки и рефералки

    Ответить
    1. Александр HIFIX автор

      smile

      Ответить
  19. Горвард 3-й

    Можно еще добавить,что если на сайте есть партнерская программа,то реферальной нет и наоборот…

    Ответить
    1. Александр HIFIX автор

      Никогда об этом не задумывался, а сейчас вспоминаю футеры на сайтах и похоже вы правы!

      Ответить
  20. Svarog-Dom

    самые выгодные направления:казино и ставки

    Ответить
    1. Александр HIFIX автор

      Не буду спорить )

      Ответить
  21. Wapp2canru

    Специально для понятности компания советует клиентам 3 альтернативы комплексных систем именно по демократичным ценникам, которые вовлекают внутри точно значительные популярные вопросы. Более подробно об всех продукты и бонусы читатель имеет возможность найти именно на презентованном сайте также напрямую установить связь из специалистом для вполне досконального обсуждения.

    Ответить
    1. Александр HIFIX автор

      Ничего не понятно, но звучит интересно smile

      Ответить
  22. Seobro w

    Полноценное продвижение сайтов в ТОП 10 по Москве и России. Услуги по раскрутке сайтов в Яндекс, Google от частного SEO специалиста с кейсами!

    Ответить
    1. Александр HIFIX автор

      Что-то вы зачастили ко мне smile

      Ответить
  23. fittystods

    Certainly!!!

    Ответить
    1. Александр HIFIX автор

      Exactly smile

      Ответить
  24. Seobro wet

    Добрый день! У вашего сайта низкие позиции?

    Меня зовут Александр. Занимаюсь SEO оптимзиацией сайтов более 4-х лет. Бесплатно проанализирую ваш проект и дам видео консультацию по Skype.

    Присылайте ваш сайт мне в телеграм

    Ответить
    1. Александр HIFIX автор

      Давно не встречал альтруистов smile Присылайте анализ сайта мне на почту hifix2013@gmail.com

      Ответить
  25. Jamey

    Класс!

    Ответить
    1. Александр HIFIX автор

      smile

      Ответить
  26. WilliamWeard

    доставка еды одесса 24 7
    доставка еды суп
    доставка еды одесса суши
    доставка еды ролы

    Ответить
    1. Александр HIFIX автор

      Что-то кушать резко захотелось smile

      Ответить
  27. Justnike

    Хорошая статья, могу также посоветовать сайт мужских кроссовок Найк — сейчас там скидки 20% на все кроссовки!

    Ответить
    1. Александр HIFIX автор

      Вам знакома телепередача «Где логика?» smile

      Ответить
  28. иван алексеевич

    Спамеры достали?)))

    Ответить
    1. Александр HIFIX автор

      Не особо smile У каждого своя работа.Я к ним отношусь вполне нормально.

      Ответить
  29. Gnom

    Без спама мир был бы скучен!

    Ответить
    1. Александр HIFIX автор

      Однозначно 😉

      Ответить
  30. Derekmut

    Hello

    Ответить
    1. Александр HIFIX автор

      And good night and good luck to you, sir.

      Ответить
  31. Сергей

    Спасибо за статью. Сам сейчас погружаюсь в тему арбитража. Изучаю видео на ютубе,статьи. Недавно проходил онлайн марафон у Василия Нашиба. Узнал гугл адс с другой стороны.

    Ответить
    1. Александр HIFIX автор

      good

      Ответить
  32. Николай

    Бесплатный марафон GOOGLE ADS по арбитражу трафика от одного из лучших практиков Василия Нашибы.
    Не верите погуглите и убедитесь сами. Он выкладывает в бесплатный доступ то за что некоторые берут
    нехилые деньги.Кому интересно зарабатывать рекомендую, у него также свой youtube канал nashiba.
    А на бесплатный марофон сюда nashiba.pro

    Ответить
    1. Александр HIFIX автор

      Будим посмотреть cool

      Ответить
  33. MichaelNen

    На первый взгляд, гирю легко взять в руку и сделать с ней абсолютно любое упражнение.

    Ответить
    1. Александр HIFIX автор

      Согласен laugh

      Ответить